梦说

梦见学校、老师、上课

心理学研究怎么看这类梦：有多少人做过，研究者怎么解释，以及在 Hall–Van de Castle 编码系统里怎么记录。不讲吉凶，也不讲预兆。

67.1%

的大学生说自己曾经梦到过“学校、老师、学习”
在 55 类典型梦境中排第 4 位 · Nielsen 等，2003，N = 1181

男性56.9%
女性71.3%

女性明显多于男性，差异有统计学意义。

18 岁及以下68.3%
19 岁及以上67.0%

不同年龄组几乎没有差别。

它有多常见

“学校、老师、学习”在典型梦境问卷中排名第四（67.1%）。女性（71.3%）明显多于男性（56.9%），这是该研究中有统计学意义的性别差异之一。

需要注意，这项调查的受访者本身就是大学生，学校本来就是他们每天生活的环境，所以比例偏高并不奇怪。很多人在毕业多年后仍会梦见学校，但这项研究的数据还不足以说明成年人的比例。

研究者怎么解释

从“连续性”的角度看，学校是大多数人第一次长期接受评价、排名和集体生活的地方。梦里回到学校，不一定和学校本身有关，更可能和最近让你联想到那段经历的感受有关，比如被考核、要赶进度、在意同伴的看法。

如果你梦到的是考试，可以看看梦见考试那一页，那里有一项专门研究考前梦的数据。

在 Hall–Van de Castle 编码里

学校是场景。按规则会记录它是室内还是室外，是做梦者熟悉的还是陌生的地方。老师和同学是熟人角色。在常模中，熟悉角色约占人类角色的 45%（男）和 58%（女），熟悉场景约占 62%（男）和 79%（女）。梦里如果出现的是一所“陌生的学校”，会被编为陌生场景。

可以问问自己

答案只有你自己知道。这些问题来自梦境研究中的“连续性”思路：梦的内容常与清醒时关心的人和事相连。

  1. 梦里的学校是你上过的那一所吗？是哪个阶段？
  2. 梦中出现的老师或同学，最近让你想起了谁？
  3. 最近你是否处在被评估、需要“交作业”的状态里？
把你的梦写下来

用 Hall–Van de Castle 编码分析人物、互动、情绪和场景，并与常模对照。全部在浏览器本地完成。

分析我的梦

相关主题

梦见考试、考砸了45.0%梦见迟到、赶不上车59.5%梦见自己没穿衣服32.6%全部常见梦境→

参考文献

  1. Nielsen, T. A., Zadra, A. L., Simard, V., Saucier, S., Stenstrom, P., Smith, C., & Kuiken, D. (2003). The typical dreams of Canadian university students. Dreaming, 13(4), 211–235.
  2. DreamBank. Hall–Van de Castle 编码规则：场景. 链接
  3. Schneider, A., & Domhoff, G. W. DreamBank: Hall–Van de Castle 常模汇总. 链接

更新于 2026-10-06。百分比表示“曾经做过这类梦”的受访者比例，不是每晚出现的频率；受访者为加拿大三所大学的学生，平均年龄 19.8 岁。