梦见迟到、赶不上车
心理学研究怎么看这类梦：有多少人做过，研究者怎么解释，以及在 Hall–Van de Castle 编码系统里怎么记录。不讲吉凶，也不讲预兆。
59.5%
的大学生说自己曾经梦到过“迟到（例如错过火车）”
在 55 类典型梦境中排第 5 位 · Nielsen 等，2003，N = 1181
男性54.5%
女性61.5%
女性略高于男性。
18 岁及以下60.1%
19 岁及以上59.0%
不同年龄组几乎没有差别。
- 反复尝试做某件事53.5%
它有多常见
“迟到，例如错过火车”在典型梦境问卷中排名第五（59.5%），女性 61.5%、男性 54.5%。与之相关的“反复尝试做某件事”也有 53.5% 的人梦到过。
研究者怎么解释
在 Arnulf 等人（2014）的考前梦研究中，考生梦里的考试大多出了问题，而迟到是其中最常见的情况之一。研究者把这类梦看作对压力事件的负面预演。
按“连续性”的思路，可以对照最近的生活：有没有让你担心赶不上的截止日期，或者总觉得自己落后于别人？
在 Hall–Van de Castle 编码里
迟到被编为“不幸”类别中的 M1：遇到环境障碍、无法移动、迷路、迟到或有迟到的危险。这是不幸类别中程度最轻的一级。注意它算“不幸”而不是“失败”：失败要求当事人主动努力却没做成，而迟到在梦里往往是被环境阻挡。
可以问问自己
答案只有你自己知道。这些问题来自梦境研究中的“连续性”思路：梦的内容常与清醒时关心的人和事相连。
- 梦里赶不上的是什么：火车、飞机、考试，还是某个约定？
- 梦里有谁在等你？
- 最近现实中有没有让你担心来不及的截止日期？
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用 Hall–Van de Castle 编码分析人物、互动、情绪和场景，并与常模对照。全部在浏览器本地完成。
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参考文献
- Nielsen, T. A., Zadra, A. L., Simard, V., Saucier, S., Stenstrom, P., Smith, C., & Kuiken, D. (2003). The typical dreams of Canadian university students. Dreaming, 13(4), 211–235.
- DreamBank. Hall–Van de Castle 编码规则：不幸与好运. 链接
- Arnulf, I., Grosliere, L., Le Corvec, T., Golmard, J.-L., Lascols, O., & Duguet, A. (2014). Will students pass a competitive exam that they failed in their dreams? Consciousness and Cognition, 29, 36–47. 链接
更新于 2026-10-06。百分比表示“曾经做过这类梦”的受访者比例，不是每晚出现的频率；受访者为加拿大三所大学的学生，平均年龄 19.8 岁。